CqQRcNeHAv

Сегодня 20.10.2021

1434.20102021   2016 ЛетоДоброе утро! 10 часов и я спешу вдохновить всех хорошим настроением. Мы начинаем! Мы — этоIMG_20160724_155455 квартирная лига, её основатели, ваш автор и все, кто стоит за мной. Ведь я буду делать обзор статей интернета, а значит и авторы этих статей автоматом попадают в творческий союз, который и есть квартирная лига. Что будет в моей статье?  Впечатления дня? Новости дня? Размышления вслух? Хватит? Тогда поехали… Как обычно пристегните ремни.

Сегодня 4-я статья в этом формате. Предыдущая здесь. И начинаю я её с публикации одной статьи в интернете. До 10 часов я уже облазил интернет вдоль и поперек, бороздя как тральщик его глубины. Из десятков просмотров я остановился на одной статье. Как за 59 секунд изменить жизнь. Я сделал несколько эпизодов книги, чтобы дать представление о чем она. Но начну статью с дневников трейдера, так как по ним у меня максимум эмоций и впечатлений.  Приятного просмотра. 

00000794Рынок золота. Робкая попытка роста. Дневники трейдера. На своем центовом счете я торгую золотом.  Покупаю. За месяц трейдерства 1000 рублей, размещённая у брокера Форекс фо ю, превратилась в 1070 рублей. Что же касается биржи — там другой брокер БКС. Я уже продал американские акции ендо и перевел доллары в рубли на счетах жены. Купил 100 акций Полиметалла по 1348,50. НЛМК купил 1000 акций по 218,64  Усредняю свой портфель.

 Как за 59 секунд изменить жизнь (выдержки)

Благодарное отношение

Развивайте благодарное отношение. Оказывается, если мы попросим кого-либо перечислить хотя бы 3 вещи, за которые он или она благодарны себе, миру или окружающим людям, или 3 цели, которых они достигли за последнюю неделю, то их уровень счастья может повыситься на целый месяц. Это сделает их более оптимистичными в отношении будущего и положительно скажется на их самочувствии и здоровье.

Зеркало на кухне

Вы мечтаете о стройной фигуре? Вы хотите начать питаться правильно? Повесьте на кухне зеркало. Размещение зеркала таким образом, чтобы вы могли видеть своё отражение, когда в очередной раз подходите к холодильнику, снижает потребление нездоровой пищи на 32%. Когда мы видим себя в зеркале, тянущимся к чему-то в холодильнике, по статистике мы чаще выбираем менее калорийную и более здоровую пищу.

Растения в офисе

Вы хотите быть более оригинальными и креативными на работе? Принесите в офис комнатное растение. Оказывается, живые растения на рабочем месте повышают креативность. Растения также поднимают настроение, снимают стресс, и развивают творческое мышление.

 Сила прикосновения

Слегка коснитесь чьего-нибудь плеча. Прикосновение к плечу собеседника побуждает его / её делать то, о чём мы его просим. Незначительное прикосновение, также бессознательно воспринимается как признак высокого социального статуса.

Исследования показывают что прикосновение увеличивает вероятность того, что объект вашего внимания согласится с вами потанцевать. Интересно, что вероятность того, что человек, к которому на улице подошёл незнакомец и попросил дать ему номер своего телефона, также увеличилась на 10%.

Представляйте себе действия, а не достижения

Визуализация и фантазии об идеальном мире могут принести нам удовлетворение, но не помогут воплотить наши мечты в реальность.

Оказывается, люди, которые представляют себе, как они выполняют конкретные действия для достижения своей цели, имеют гораздо больше шансов на успех, чем люди, которые фантазируют об уже осуществлённых мечтах.

Особенно эффективна техника взгляда со стороны. Он заключается в том, чтобы представить себя третьим лицом. В результате мы увеличиваем наши шансы на окончательный успех примерно на 20% по сравнению с людьми, которые визуализируют происходящее от первого лица.

на клавиатуреДалее фразы из книги:  

-   Счастье не просто проистекает из успеха, оно фактически является его причиной.

-   Когда люди могут позволить себе всё самое необходимое, увеличение дохода не приводит к значительно более счастливой жизни.

-   Материализм укореняется в раннем детстве и в основном обусловлен заниженной самооценкой.

-  Хотите купить счастье? Тогда потратьте свои кровно заработанные деньги на впечатления.

-  Если хочешь поднять себе настроение, веди себя как счастливый человек.

-  Чтобы добиться максимального счастья, выбирайте преднамеренные изменения, а не случайные.

-  Если вы хотите увеличить свои шансы произвести хорошее впечатление на встрече, сядьте посередине стола.

-   Чтобы увеличить вероятность того, что вы понравитесь кому-то, заставьте его сделать вам одолжение.

-   Когда вы сплетничаете о другом человеке, слушатели бессознательно ассоциируют вас с характеристиками, которые вы описываете, что в итоге приводит к тому, что эти характеристики «передаются» вам.

-   Нам нравятся такие же люди, как и мы, и мы считаем их более убедительными, чем другие.

-   Чем больше людей находится рядом, когда человек явно нуждается в помощи, тем меньше вероятность того, что кто-то действительно поможет.

-   Если просто убрать еду или питье из поля зрения или отодвинуть на несколько метров, то это может сильно повлиять на желание её съесть или выпить.

-   Люди едят больше, если отвлекаются во время еды.

-   Записывая, сколько вы едите, вы можете похудеть.

-   Всего несколько мгновений, подумав о том, как сильно вы жалеете, что не пошли в спортзал, может мотивировать вас слезть с дивана и сесть на велотренажер.

-   Чтобы побудить свой ум к творческому мышлению, потратьте несколько минут на описание типичного музыканта или художника. Составьте список особенностей его поведения, образа жизни и внешнего вида.

-  Печенье, взятое из почти пустой банки, имеет значительно лучший вкус, чем идентичное печенье, взятое из полной банки.

красотки города-  Чтобы повысить шансы на успешное свидание, выберите занятие, которое может вызвать учащенное сердцебиение.

-  Если окружить себя вещами, которые напоминают вам о вашем партнёре, это положительно скажется на ваших отношениях.

-  Люди с гораздо большей вероятностью согласятся на большую просьбу, если они уже согласились на маленькую.

-  Исследования показывают, что, оглядываясь на свою жизнь, большинство людей склонны сожалеть о том, чего не делали.

И ещё:

На нашей планете за много тысяч лет было все, кроме вас. Вы уникальны и единственны в своем роде по умолчанию. По великому замыслу Вселенной.

Вы пришли сюда, чтобы получить для своей души уникальный земной опыт и оставить на этой планете свой персональный особый и единственный в своем роде след. Каким бы он ни был, он уникален по своей природе. Никто и никогда не оставит на планете такой след, как вы, потому что это ваша жизнь. Вы пришли сюда, чтобы украсить историю планеты именно своим следом и именно своим опытом. Который ей просто необходим. Иначе бы вы в этом мире просто не появились.

Ни разу в жизни никогда вы не видели мир за пределами своей системы ощущений. За пределами своего зрения, за пределами своего слуха и за пределами своих чувств. Вся реакция на ваш мир происходит только внутри вас. Как только вы примите и признаете свою природную уникальность, вопрос низкой самооценки растворится, словно туман на рассвете. Потому что он только в вашей голове.

У вас что-то не получается – это ваш опыт. Вы сталкиваетесь с трудностями – это ваш опыт. Чтобы вы ни испытывали и ни чувствовали – это ваш опыт, опыт, которого нет у других людей.

Именно ваш опыт имеет самую высокую ценность. Опыт вашей души. Именно за ним вы здесь. После жизни в этом мире в расчет будет приниматься только он. Каждую секунду и каждое мгновение каждый орган в вашем организме, не останавливаясь ни на секунду, трудится для того чтобы вы жили. Жили и получали для своей души бесценный опыт.

В таком взгляде у вас совершенно нет никакой необходимости соревноваться с другими людьми или стараться быть лучше кого-то. Нет никакого смысла завидовать или расстраиваться из-за чужих слов. Все что для вас имеет значение – это жить каждый новый день на пределе своих возможностей и стремиться каждый новый день быть лучшей версией себя. Единственный человек, с кем вы можете себя сравнивать – это вы сами во вчерашнем дне.

МюнхгаузенВы достойны всего, чего пожелаете, у вас может получиться все, что в принципе умеет человек, вы можете изменить свою жизнь в любой момент так, как пожелаете. Вы никому и ничего не должны, потому что это ваша жизнь. Она принадлежит только вам. Нет высокой или низкой самооценки. Есть только вы и ваш опыт. И то, что вы делаете, чтобы стать еще лучше. В этом мире за тысячи лет чего только не было. Здесь было все кроме вас.   (из статьи Как мгновенно поднять самооценку)

 

Всего вам хорошего! По традиции — Будьте здоровы, богаты и счастливы.

Оставить комментарий